A rock-solid practice for strength & inner peace

Bij Stone Flow Yoga kan je je verwachten aan dynamische flows die zorgen voor meer kracht, flexibiliteit en stabiliteit zodat het volledige potentieel van je lichaam wordt geactiveerd. 

​

De lessen gaan echter verder dan enkel lichaamsbeweging. Door je bewegingen te verbinden met je ademhaling, zal je niet enkel je lichaam activeren maar ook je geest tot rust brengen.  De focus ligt steeds op jezelf en op wat je lichaam op dat moment nodig heeft.  Op die manier verlaat je elke les met een gevoel van voldoening en innerlijke rust.​

​

Er zijn verschillende lessen & workshops yoga voor dansers, klimmers en sportievelingen!